МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«Николаевская средняя общеобразовательная школа»
Сорочинского городского округа Оренбургской области
Четверг, 09.12.2021, 13:37
Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


10:07
Режим дня

Человек является частью природы, потому в его жизни, как и в природе, все должно совершаться ритмично. Режим дня является определенным отражением необходимых организму правильных физиологических процессов. При соблюдении режима дня у школьников образуются условные рефлексы на время: установленное время пребывания на свежем воздухе создает привычку гулять именно в эти часы, привычка ложиться спать и вставать в одно и то же время способствует быстрому засыпанию и пробуждению. Режим дня - это рациональное распределение времени на все виды деятельности и отдыха в течение суток. Для младших школьников соблюдение режима дня имеет особое значение. От того, насколько правильно организован режим дня ребёнка, зависит состояние здоровья, физическое развитие, работоспособность и успеваемость в школе. Поэтому, в младшем школьном возрасте, тема «Мой режим дня» является актуальной. Режим дня способствует нормальному развитию ребенка, укреплению здоровья, воспитанию воли, приучает к дисциплине.
Сегодня, 18 сентября, классный руководитель Дроздова Надежда Михайловна, согласно плану воспитательной работы на 2021 - 2022 учебный год, провела во 2 классе час Здоровья «Мой режим дня». Главной целью мероприятия было формирование навыков здорового образа жизни, умение ценить свое время и время других, соблюдение режима дня.
Помним строго, что режим
В жизни всем необходим.
Как построить режим дня
Повторим с вами, друзья!
На вопрос Надежды Михайловны, для чего нужен распорядок дня, ребята отвечали: чтобы вовремя вставать и ложиться спать, делать домашние задания в одни и те же часы, ходить на прогулку, не опаздывать на уроки. Ребята узнали о том, что у военных людей, спортсменов, космонавтов строгий режим дня. Строгое соблюдение времени позволяет достичь спортсменам - высоких результатов, космонавтам, ученым - точности. С большим вниманием дети смотрели презентацию «Режим дня школьника». Затем ребята послушали и немного отдохнули под песенку «Про распорядок дня». Второклассники рассказали, что они стараются соблюдать режим дня. Ребята поделились, сколько времени у них уходит на приготовление уроков, во сколько они встают и ложатся спать. В конце мероприятия дети вместе с классным руководителем повторили ещё раз «Режим дня» по памятке, которая находится на классном уголке.
Мы здоровьем дорожим
Соблюдаем свой режим!

Просмотров: 23 | Добавил: nikolayevskaya | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Сентябрь 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930